몰입의 즐거움

이 정도면 병이다;;
내 스스로 아직도 인생의 답을 찾고 싶은 건지...또.. 또.. 자기개발 책을 끄적였다.
예전부터 많이 들었던 "미하이 칙센트미하이" 교수의 몰입의 즐거움을 읽었다.

책 표지를 자꾸보면 빨려들어간다;;

목차는 아래와 같다.

감사의 말

1. 일상의 구조
2. 경험의 내용
3. 일과 감정
4. 일의 역설
5. 여가는 기회이며 동시에 함정
6. 인간 관계와 삶의 질
7. 삶의 패턴을 바꾼다
8. 자기목적성을 가진 사람
9. 운명애

(Fin)
자신의 삶에 열정을 가지고 적극적으로 뛰어드는 사람의 성격을
자기목적성으로 충만해 있다고 말한다.
자기 목적성을 중시하는 사람은 삶 전체를 향유할 수 있는
정신적 여유를 가지고 있어서 삶을 즐기며 행복할 수 있다.
자신의 의지가 원하는 방향으로 마음을 기울이는 방법을 터득하면
자연스럽게 삶의 주인이 되는 것이다.
저자는 삶의 질을 향상시키는 가장 쉬운 길은 주인 의식을 가지고
행동하는 것이라고 강조한다.